2021年4月– date –
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【超簡単】人生を生きやすくするマインドフルネス瞑想のやり方
当記事は、『ストレスを感じずに生きたい。どうしても考え事をしてしまう。瞑想のやり方が知りたい 』という方向けのものとなっております。この記事を読めば、人生を生きやすくする瞑想のやり方について学べます。 -
【瞑想】は怪しい?Google社員も実践するその知られざる効果とは
当記事は『ストレスを感じずに生きたい。精神的に疲れている。どうしても考え事ばかりしてしまう』という方向けのものとなっております。 この記事を読めば日々のストレスや悩みが減り、人生の生きづらさが緩和されます。 -
当ブログについて
この記事はブログ『脱力人生』を始めてご利用する方向けのものとなっております。この記事では、『脱力人生』とはなにか、当ブログの具体的な発信内容についてなど記載しております。 -
プロフィール
こちらは初めて当ブログに訪れてくださった方へ向けた記事となっております。当記事では、『僕自身のプロフィール、ブログを始めるようになったきっかけとその経緯』について書いています。まずはこちらの記事からご一読いただけると幸いです。
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