人生はコントロールできるものではない？「思い通りにいかない」と嘆く人へ

To Be Continued…

どうも、よでぃです。

今回は『人生は思い通りにいかなくて当たり前』という記事を書いていこうかと思います。

当記事は、以下の方向けのものとなっております。

この記事を読めば、思い通りにいかない現実を楽観的に生きていくための考え方を学べます。

ぜひ最後までお読みください。

それでは、どうぞ。

人生は自力でコントロールできるものではない

「どうしてこんなにも思い通りにいかないことばかりなんだ・・・」

そう嘆きたくなってしまうこと、ありますよね。

挙句の果てには

「どうせ自分は何をやってもダメなんだ・・・」

と、自己否定をしてしまったり。

しかしながら、ときに思い通りにいかないことがあるというのは、実は“当たり前のこと”だったりします。

人生とは、自力でコントロールすることができないものなのです。

では、『人生は思い通りにいかないことがあって当たり前』とはどういうことか。

まずはそこから解説していきます。

人生はなぜ思い通りにいかない？

人生に思い通りにいかないことがあって当たり前である理由。

それは、『運』という要素が関与してくるためです。

そもそも“運”とは、“自力でコントロールすることのできない事柄”のことを指します。

大事な予定がある日に限って大雨が降った。

ソシャゲのガチャで単発で推しを引き当てた。

自分の求めていた結果、もしくは求めていなかった結果が、偶然おきる事象のことを“運”といいます。

この“運”という名のストーカーは、人生のありとあらゆる場面で姿をあらわします。

仕事で相性のいい営業先に当たるかどうか。

スポーツでいい流れを引き寄せることができるかどうか。

人間関係において、価値観や趣味が合う人に出会えるかどうか。

運という要素が存在している限り、どんなに頑張っても思い通りの結果が得られない瞬間は発生してしまうものなのです。

もちろん、自身の実力や努力も、物事の結果が決定されるうえで大きく作用されるものです。

ですがそれでも、最終的な人生の命運をにぎっているのは、文字通り“運”であるというのが現実の正体です。

思い通りにいかない現実を生き抜くために

人生は、ときに思い通りにいかないことがあって当たり前。

にもかかわらず、どうしても思い通りの結果がでることを期待してしまうのが“人間の性”というもの。

そして、期待通りの結果が得られなかったときに、理想と現実とのギャップに打ちひしがれ、気分が落ち込んでしまうのです。

そこで、思い通りにいかない現実を生き抜くために大切なことは

思い通りにいくことばかりを期待するのではなく、思い通りにいかないことがあっても、それを受け入れるための心のクッションを備えておくこと

これに限ります。

実際に僕自身、かつては何もかもが思い通りにいかないと気が済まないほどの超絶完璧主義人間でした。

その生きづらさのストレスから、重度のアトピー性皮膚炎を発症したり、メンタルを病んだりしてしまった経験があります。

しかし、つい今しがた紹介した教訓を意識してからは、たとえうまくいかないことがあってメンタルが沈んでしまっても

「まあ、そんなときもあるか」

と、楽観的にあるがままの現実を受け止めることができるようになり、気持ちを切り替えやすくなったのです。

とはいえ、日々の生活の中で「一切合切ネガティブに飲み込まれることがなくなった」というわけではございません。

思い通りにいかないことがあればへこみますし、イライラしてしまうことだって多々あります。

ですが、いつまでたってもそのネガティブを引きずることがなくなり、メンタルが安定しやすくなったという感じですね。

どんなに頑張っても、思い通りにいかない現実は立ちふさがる。

だからこそ、“頑張ること”だけに縛られず、“ときに肩の力を抜いて脱力に没頭すること”も肝心であると今は思います。

ちなみに、心のクッションを備えるうえで重要となる“心の余裕の身に着け方”については、以下の記事にて紹介しております。

また、“思い通りにいかない現実を生き抜くための術”についてはこちらから。

ぜひ併せてご一読ください。

まとめ

以上で、『人生は思い通りにいかないことがあって当たり前』とはどういうことかの解説を終わります。

今回のまとめです。

さいごに

最後までお読みいただきありがとうございます。

ところでですが、人生とは、自力でコントロールできるものではない。

それすなわち、“人生をコントロールしようと無理して頑張らなくてもいい”ということでもあります。

頑張ることは確かに大切ですが、頑張りすぎも心身に毒です。

むしろ、頑張るのを諦めた頃に、求めていた結果を得られることも多いものです。

なので、肩の力を抜いて、もっと気楽に物事を考えてみてもいいかもしれません。

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それでは、今回はこの辺で。