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あなたが他人に優しくなれない理由
当記事は『他人にキツく当たってしまう。もっと他人に優しくなりたい。心に余裕がない』という方向けのものとなっております。この記事を読めば、他人に優しくなれない自分を責めることがなくなります。 -
何をやってもうまくいかなくて消えたくなったときに読んでほしい記事
当記事は『なにをやってもうまくいかない。思い通りにいかなくてイライラする。自分のことを責めてしまう』という方向けのものとなっております。この記事を読めば、メンタルを安定させるための方法を学べます。 -
【自宅警備員】引きこもり生活を通して学んだこと
どうも、よでぃです。 『引きこもり』 このワードを聞いて、皆様はどのようなイメージを思い浮かべるでしょうか。 無職。ニート。親のすねかじり。 あまりいい印象は抱かない方がほとんどなのではないかと思います。 世間の目は冷たいざます… 実はワタクシ... -
自己肯定感に縛られなくなる。自分を大切にする習慣４選。
当記事は『つい自己否定してしまう。気分が落ち込んでしまいがち。自己肯定感を高めたい』という方向けのものとなっております。この記事を読めば、自己肯定感を高めるためにはどのような習慣をつくればいいのかについて学ぶことができます。 -
【結論】人生を生きやすくするために“最も大切な思考法”とは
当記事は『どうしてもネガティブになってしまう。自分のことを責めがち。前を向こうとすると疲れる』という方向けのものとなっております。この記事を読めば、そんな生きづらさを緩和する方法を学ぶことができます。 -
「自信を持とうとすること」は逆効果？本当に生きやすい人生を送るためには
当記事は『どうしても自分に自信が持てない。ついネガティブに考えてしまう。人生が生きづらい』という方向けのものとなっております。この記事を読めば、自信を持つことができなくても人生を生きやすくする方法について学ぶことができます。 -
「頑張っているのに報われない」そう嘆くあなたへ
当記事は『うまくいかないことばかり。がんばることに疲れた。頑張りが報われるかどうか不安』という方向けの記事となっております。この記事を読めば、頑張りが報われない苦しみが和らぎます。 -
現実逃避はしてもいい？ツラい現実との戦いに疲れたあなたへ。
当記事は『頑張ることに疲れた。現実から目を背けたい。現実逃避に罪悪感』という方向けのものとなっております。この記事を読めば、生きづらい社会を生き抜くコツについて学ぶことができます。 -
【心が溶ける】人を“いい意味で”ダメにするグッズ５選
当記事は『日ごろの生きづらさに疲れている。とにかくダラダラしたい。自分だけの空間を充実させたい』という方向けのものとなっております。この記事を読めば、より肩の力を抜き、心に余裕をもって生きることができるようになります。 -
「泣いたら気分がスッキリした」は科学的に正しかった！？！？
当記事は『ストレスが溜まっている。最近まったく泣いていない。泣くことはみっともないと思っている』という方向けの記事となっております。この記事を読めば、泣くことへの印象が180度変わることと思います。
