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当記事は『自分に自信が持てない。つい悲観的になってしまう。他人と自分を比較してしまう』という方向けのものとなっております。この記事を読めば、なぜ自分に自信が持つことができないのかというカラクリについて学ぶことができます。

当記事は『どうしても自分に自信が持てない。ついネガティブに考えてしまう。人生が生きづらい』という方向けのものとなっております。この記事を読めば、自信を持つことができなくても人生を生きやすくする方法について学ぶことができます。